A. 跑800米怎么跑第一圈能不能串到
一般来说把800米分成四个200米:第一个：利用身体60%~70%的力气跑完，因为第一个200米一般都很轻松，但要注意节省体力,不要一上来就把所有体力都用完!第二个：坚持!因为你跑完200米后，身体的极限会慢慢出来，你会觉得很累，呼吸困难，情绪上不想再跑下去，这些都是正常的，大家都一样。但往往第二个和第三个200米对最终成绩影响特别大。总之，这个阶段必须坚持，加大呼吸，保持第一个200米的速度进入第三阶段;第三个：速度适当的慢下来，但不要太慢，让自己在运动中充分的休息、放松，调整呼吸，为最后一个200米冲刺做准备!仍然要加大呼吸。第四个：冲刺阶段，用你自己最大的力量跑到终点，这个阶段心态要摆正，不要让疲劳的坏情绪影响自己，你所要做的就是冲向终点!因为你用尽力气跑完这个200米后，会很难受，没有关系，不要跑完就马上停下来，跑过终点后在慢慢放松跑100米左右，让身体慢慢缓冲一下，这样你身体不会特别难受。
B. 第一圈和第一轮有什么区别
热轮胎是为了发车时候状态好一点，后来的话，直接换胎出站了，就要努力在出站这圈让轮胎热起来
C. 哪儿有完整的内科学第七版pdf下载，免费得
1、打开新浪“爱问共享资料”网，地址你可在网络自己搜一下；
2、在搜索框输入： 内科学 第7版；
3、勾选PDF,然后搜索；
4、这类资源很多，根据你需要选择下载；
5、至于什么是完整版，俺就比较外行，医学书一般都很厚，做成PDF格式的书体积也较大，多比较吧。
D. 《我在终点等你》黑木黎子小说txt全集免费下载
《我在终点等你》黑木黎子 txt全集小说附件已上传到网络网盘，点击免费下载：版
内容预览权：
“砰！”的一声，一个个矫健的身影像风一样从起点冲出。助威的声音震耳欲聋。
“不愧是羽健你的弟弟啊！果然还是跑在最前面！”站在终点，乐正涛对身旁的倪羽健有些讨巧地说道：“不过作为哥哥，你不觉得应该跟他一起跑更好吗？就这么站着似乎没有鼓动性呢！”
视线紧紧追随着倪以康，倪羽健只是轻轻对他的朋友说：“不，没有必要的。”
“什么啊？你宁可在这里紧张啊！”
“第一圈，才第一圈，他跑的太快了。第一圈没必要耗这么多体力。”
“呵呵，不管消耗多少体力，他一定会是第一的！因为他和你不一样啊！哈哈！”乐正涛的话并没有起到什么作用，反而更叫倪羽健心烦。正如他所说，倪以康和他是不一样的。
虽然倪羽健比倪以康大四个月，可是兄弟两却长的十分相像，除了从气质上辨别他们之外，好像没有更有效的办法了。倪以康比他的哥哥高出1.5 公分在平常是不容易看出来的。3000米对于倪羽健来讲是极为漫长的。他的耐力远不如以康，因此只适合60米之类的短跑……
别忘了采纳哟