作者戒烟的全部小说

Ⅰ 《戒烟记》瞿浒添材小说txt全集免费下载

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内容回预览：
戒烟记
江苏通答州瞿浒
有一次，我应当事人的申请，去她家的周围邻居去调查材料。按照常理来说，当事人应该买一包烟让我们发发的，也许这个女人忘记了，我们都要开始调查取证了，她也没有提及到去买包烟。
正好，前两天有人给了我一包“中华”香烟，儿子说看了电视上，抽烟有害健康的，要我不要再抽了。我就一直放弃在包里，这次算派上用场了。
等我们调查好了材料后，我们就随路去当事人家。女人面露难堪之色，勉强地带我们走上前去。
当我们确定她的住处时，也惊讶不已眼前的场景，一个低矮的瓦房，是三个小间组成的，这是目前很少见的家境。
当事人在门口朝里喊：“爸爸，有人来了。”
正在抽着水烟的父亲，连忙停下手头的火星钟，放下水烟管，到了里边房间，就蹲在那边，往瓷器桶里摸索着。好一阵子，抓到一包烟，他拍了拍手上的稻谷，弹了弹香烟，颤抖着声音说：“这包烟，我，我放在稻谷里的，不会霉的，啊，农村人，就这点好----”
我仔细一看，是软盒式……

Ⅱ 谁有戒烟后的故事的空间小说日记

记得第一次抽烟是小学的时候。
那时候在大人办公室看到桌上有一支烟，摆在那里很久都没动过。
我就想偷出来试一下。
当时心里还是很害怕被别人发现的，所以我故意在周围晃悠了几天观察有没有人注意我的举动。
后来终于趁没有人看见的时候把那支烟拿出来了。
找了个没有人的角落抽了起来，结果抽的过程中苦的我不知道吐了多少次口水，呵呵。
这就是我人生中第一次抽烟。
整个小学和初中都是偶尔别人抽发给我的话我才抽的，到了高中的时候手里有时候有了点钱也开始自己买烟了。
那时候有的同学回宿舍抽烟，我去玩多了也跟着抽起来，但也还是断断续续的，没有保持每天都抽，平时自己也没有烟瘾，只有在周围有人抽烟的时候自己才会想抽。
高中毕业以后我就开始出来工作，那时候已经自己买烟来抽了，而且每天都会抽，已经可以算是正式的烟瘾了。
一直抽烟我觉得喉咙和舌头蛮难受的，有时候抽多了舌头老是感觉味觉差了，抽完烟喉咙也会觉得干干的。
有时候感冒发烧本来鼻子跟喉咙就不舒服，还是忍不住抽烟，抽了又很难受，觉得自己这样做是在伤害自己的身体。
就这样一直耗着，抽了到现在我估计差不多也25年了。
一直到去年我自己检查出支气管炎，我这才知道原来自己已经抽烟这么久了，一生告诉我，要是自己再不戒烟
，没谁能救的了我，我就这样开始了戒烟，一共戒了三次吧。
2014年9月19日开始戒烟（一根不抽），戒了20天了,开始复吸。当时戒烟的第二天下午开始发低烧，第三天感觉全身皮肤以及骨骼刺疼、酸疼还有胀疼，第四天开始头昏脑涨的厉害，四肢无力、困困乏乏，心慌心悸，时不时心里咯噔一下，咳嗽倒是不厉害但偶尔也咳嗽一下，并且咳出的少量的痰里有黑点，双手双脚发热，焦虑易怒，感觉自己得了绝症，甚至开始胡思乱想（比如我要是死了我家人怎么办等等），反正就是这几天很痛苦，对生活充满的绝望。
第二次戒烟的时候，在一个偶然的机会在网上发现很多网友烟民的戒烟症状和我一样，突然觉得心里好受的很多，上面说的那些头晕脑胀的症状基本不明显了，持续了一个星期左右的低烧说好就好，整个第二个星期就感觉身体状况明显改善，但到了第三个星期，又出现偶尔前胸后背疼痛，深呼吸又感到肺部疼痛，肌肉骨骼刺疼，然后又是几天的低烧（这些症状都不是很严重，低烧也不像是感冒发烧那种怕冷恶寒的低烧。。。），脸部、耳朵、双手双脚发热。这些症状现在又让我出现了焦虑，我真的不知道该怎么调节，多久是个头。
后来，也就是在今年的四月份，我开始了第三次戒烟，这次是我老婆给我买了戒烟产品，花点钱能戒烟也挺好，我记得那是中午下了大课的时候买的，第二天下午就到了，叫康王的戒烟贴。后来我就用了大概两个月，也就是十盒，没想到就这样戒掉了

Ⅲ 这本书能永久戒烟在哪里小说中能找到

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Ⅳ 这书能让你永久戒烟的作品目录

第一部分在那神奇的一刻我戒掉了烟瘾
第1章我陶醉在“仙境”里2
第2章我终于从“尼古丁监狱”逃了出来5
第二部分戒烟没有这么难
第3章你为什么要吸烟20
第4章戒烟的第一步——敞开心灵30
第5章为什么有人屡屡戒不了烟45
第6章为什么我不会再次上瘾54
第7章人体这台机器不需要尼古丁62
第8章尼古丁是怎么打开人体机器的缺口的69
第9章揭开吸烟的真相79
第10章吸烟上瘾的陷阱90
第三部分做好戒烟的精神准备了吗
第11章怎样在余生做个快乐的非烟民102
第12章怀着愉快的心境戒烟109
第13章但我真的喜欢吸烟119
第14章吸烟到底是习惯还是上瘾131
第15章 别再为戒烟找借口141
第16章我真希望自己是个非烟民！154
第17章来自前烟民的启示160
第18章烟民都有“精神分裂症”169
第四部分让那些痛苦的戒烟经历见鬼去吧
第19章要爱还是要吸烟184
第20章轻度烟民的危害猛于虎195
第21章减量戒烟法能有效戒烟吗202
第22章如何才能不吸烟而集中注意力215
第23章尼古丁替代品可以戒烟吗221
第24章吸烟有助于减肥吗230
第25章吸烟有利于社交吗237
第26章要远离社交场合才能戒烟吗247
第27章休克疗法对戒烟有效吗255
第28章那些可怕的戒断反应266
第29章“5天症状”和“3星期症状”274
第30章戒烟后我还能享受人生吗282
第31章对吸烟的渴望何时才会消失295
第32章 起来，不愿受奴役的烟民们310
第五部分现在，你已经戒烟了
第33章戒烟的时机318
第34章最后一根烟325
第35章戒烟之后339
第六部分我的戒烟法还能治疗其他瘾症
第36章毒品的真相350
第37章嗜酒是一种疾病吗357
第38章酒精陷阱370
第39章怎样戒除酒瘾382
第40章怎样戒除海洛因和其他毒品388
第41章结 论397

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Ⅵ 这书能让你戒烟的作品目录

20周年版序言1
序3
引言8
第1章你的烟瘾比我还大吗？1
第2章轻松戒烟法6
第3章为什么戒烟如此之难？12
第4章险恶的陷阱18
第5章我们为什么要吸烟？22
第6章尼古丁上瘾24
第7章吸烟的陷阱：洗脑37
第8章什么是戒断反应？46
第9章吸烟真的能释放压力吗？48
第10章吸烟是因为无聊吗？51
第11章吸烟与注意力问题54
第12章吸烟可以让人放松？56
第13章综合性吸烟58
第14章我究竟要放弃什么？61
第15章自愿的奴役66
第16章你真的不在乎钱吗？69
第17章为什么要往最坏处想？73
第18章精力旺盛的感觉真好！85
第19章放松与自信88
第20章驱散心理阴影90
第21章吸烟的好处92
第22章意志力戒烟法的弊端93
第23章减量戒烟法：当心！102
第24章只要一支烟108
第25章吸烟者的类型111
第26章秘密吸烟者122
第27章吸烟是一种社会风气？125
第28章戒烟的时机128
第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135
第30章我会变胖吗？139
第31章警惕虚假的戒烟动机141
第32章戒烟其实很简单144
第33章戒断期151
第34章“再来一口就好”158
第35章我戒烟会比别人难吗？160
第36章失败的主要原因163
第37章你并不需要替代品！165
第38章我需要远离诱惑吗？170
第39章启示性的一刻174
第40章最后一支烟179
第41章最后的警告183
第42章20年的反馈信息185
第43章拯救剩下的吸烟者194
第44章对非吸烟者的建议199
结语：终结这场丑行202

Ⅶ 戒烟txt全集下载

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内容预览：
许多朋友问我戒烟有什么秘诀？我首先劝告他们，如果没有迫不得已的原因，既然抽上了就不要戒了。这样说很容易让人觉得不厚道。自己因为抽烟影响了健康，已经戒了，却叫别人继续抽下去。其实不然。我抽烟确实一直是很享受的。
抽烟的美妙，在这里我不想赘述，因为周作人已经在他的散文《抽烟》中描绘得淋漓尽致了，显然这位文坛巨子是非常享受抽烟的。他的胞兄鲁迅先生也非常享受抽烟所带来的乐趣，以致于抽到咳嗽不止，抽到肺病三期，最后英年早逝。鲁迅享受抽烟却不说。他不能说，因为他是一位斗士。毛主席夸他是一把匕首，是一支投枪。他的一生是战斗的一生，是革命的一生。他的文章，特别是杂文，总是摆开一副随时与人决斗的架势。其文风尖锐、辛辣。不过用一句大白话说，也可以是尖酸刻薄。他既是文学家又是革命家，很少有人能够两家兼容的。这样的人当然不能在文章里大谈特谈抽烟的美妙、抽烟的享受。须知，享受与革命、享受与战斗是多么格格不入啊。周作……

Ⅷ 《这书能让你戒烟》作者是谁据说读完这本书就可以戒烟，是真的吗

英国: 亚伦 卡尔

求采纳

Ⅸ 叫戒烟的耽美短篇小说哪里有

你说的是末回的《戒烟》吧，你可以手机在线看，甜梦文库有，因为没法下载所以不能传给你，短篇用不了多少流量

Ⅹ 有本书叫看了就会戒烟叫什么名字

《这书能让你戒烟》（EASY WAY TO STOP SMOKING），是由吉林文史出版社于2008年出版的一本关于戒烟的图书，作者是英国作内家亚伦·卡尔容。该书讲述了一个戒烟的好方法。

该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。

1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！

(10)作者戒烟的全部小说扩展阅读：

鉴赏：

与上一次戒烟的情况不同，我并没有做噩梦，没有失眠，也没有情绪低落。事实正好相反——我仿佛重获了新生。

——玛莎·F

你建议我读这本书的时候点上一支烟，这实在是一出妙招。读书的过程中，我发现自己对抽掉的每一根烟都耿耿于怀。

——科尔斯蒂·L

过去我从来没有想象过，我居然可以一整天不吸一支烟。现在……我难以想象的是，我过去居然吸了那么长时间的烟，并且对戒烟心怀恐惧。