作者戒煙的全部小說

Ⅰ 《戒煙記》瞿滸添材小說txt全集免費下載

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戒煙記
江蘇通答州瞿滸
有一次，我應當事人的申請，去她家的周圍鄰居去調查材料。按照常理來說，當事人應該買一包煙讓我們發發的，也許這個女人忘記了，我們都要開始調查取證了，她也沒有提及到去買包煙。
正好，前兩天有人給了我一包「中華」香煙，兒子說看了電視上，抽煙有害健康的，要我不要再抽了。我就一直放棄在包里，這次算派上用場了。
等我們調查好了材料後，我們就隨路去當事人家。女人面露難堪之色，勉強地帶我們走上前去。
當我們確定她的住處時，也驚訝不已眼前的場景，一個低矮的瓦房，是三個小間組成的，這是目前很少見的家境。
當事人在門口朝里喊：「爸爸，有人來了。」
正在抽著水煙的父親，連忙停下手頭的火星鍾，放下水煙管，到了里邊房間，就蹲在那邊，往瓷器桶里摸索著。好一陣子，抓到一包煙，他拍了拍手上的稻穀，彈了彈香煙，顫抖著聲音說：「這包煙，我，我放在稻穀里的，不會霉的，啊，農村人，就這點好----」
我仔細一看，是軟盒式……

Ⅱ 誰有戒煙後的故事的空間小說日記

記得第一次抽煙是小學的時候。
那時候在大人辦公室看到桌上有一支煙，擺在那裡很久都沒動過。
我就想偷出來試一下。
當時心裡還是很害怕被別人發現的，所以我故意在周圍晃悠了幾天觀察有沒有人注意我的舉動。
後來終於趁沒有人看見的時候把那支煙拿出來了。
找了個沒有人的角落抽了起來，結果抽的過程中苦的我不知道吐了多少次口水，呵呵。
這就是我人生中第一次抽煙。
整個小學和初中都是偶爾別人抽發給我的話我才抽的，到了高中的時候手裡有時候有了點錢也開始自己買煙了。
那時候有的同學回宿舍抽煙，我去玩多了也跟著抽起來，但也還是斷斷續續的，沒有保持每天都抽，平時自己也沒有煙癮，只有在周圍有人抽煙的時候自己才會想抽。
高中畢業以後我就開始出來工作，那時候已經自己買煙來抽了，而且每天都會抽，已經可以算是正式的煙癮了。
一直抽煙我覺得喉嚨和舌頭蠻難受的，有時候抽多了舌頭老是感覺味覺差了，抽完煙喉嚨也會覺得乾乾的。
有時候感冒發燒本來鼻子跟喉嚨就不舒服，還是忍不住抽煙，抽了又很難受，覺得自己這樣做是在傷害自己的身體。
就這樣一直耗著，抽了到現在我估計差不多也25年了。
一直到去年我自己檢查出支氣管炎，我這才知道原來自己已經抽煙這么久了，一生告訴我，要是自己再不戒煙
，沒誰能救的了我，我就這樣開始了戒煙，一共戒了三次吧。
2014年9月19日開始戒煙（一根不抽），戒了20天了,開始復吸。當時戒煙的第二天下午開始發低燒，第三天感覺全身皮膚以及骨骼刺疼、酸疼還有脹疼，第四天開始頭昏腦漲的厲害，四肢無力、困睏乏乏，心慌心悸，時不時心裡咯噔一下，咳嗽倒是不厲害但偶爾也咳嗽一下，並且咳出的少量的痰里有黑點，雙手雙腳發熱，焦慮易怒，感覺自己得了絕症，甚至開始胡思亂想（比如我要是死了我家人怎麼辦等等），反正就是這幾天很痛苦，對生活充滿的絕望。
第二次戒煙的時候，在一個偶然的機會在網上發現很多網友煙民的戒煙症狀和我一樣，突然覺得心裡好受的很多，上面說的那些頭暈腦脹的症狀基本不明顯了，持續了一個星期左右的低燒說好就好，整個第二個星期就感覺身體狀況明顯改善，但到了第三個星期，又出現偶爾前胸後背疼痛，深呼吸又感到肺部疼痛，肌肉骨骼刺疼，然後又是幾天的低燒（這些症狀都不是很嚴重，低燒也不像是感冒發燒那種怕冷惡寒的低燒。。。），臉部、耳朵、雙手雙腳發熱。這些症狀現在又讓我出現了焦慮，我真的不知道該怎麼調節，多久是個頭。
後來，也就是在今年的四月份，我開始了第三次戒煙，這次是我老婆給我買了戒煙產品，花點錢能戒煙也挺好，我記得那是中午下了大課的時候買的，第二天下午就到了，叫康王的戒煙貼。後來我就用了大概兩個月，也就是十盒，沒想到就這樣戒掉了

Ⅲ 這本書能永久戒煙在哪裡小說中能找到

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Ⅳ 這書能讓你永久戒煙的作品目錄

第一部分在那神奇的一刻我戒掉了煙癮
第1章我陶醉在「仙境」里2
第2章我終於從「尼古丁監獄」逃了出來5
第二部分戒煙沒有這么難
第3章你為什麼要吸煙20
第4章戒煙的第一步——敞開心靈30
第5章為什麼有人屢屢戒不了煙45
第6章為什麼我不會再次上癮54
第7章人體這台機器不需要尼古丁62
第8章尼古丁是怎麼打開人體機器的缺口的69
第9章揭開吸煙的真相79
第10章吸煙上癮的陷阱90
第三部分做好戒煙的精神准備了嗎
第11章怎樣在餘生做個快樂的非煙民102
第12章懷著愉快的心境戒煙109
第13章但我真的喜歡吸煙119
第14章吸煙到底是習慣還是上癮131
第15章 別再為戒煙找借口141
第16章我真希望自己是個非煙民！154
第17章來自前煙民的啟示160
第18章煙民都有「精神分裂症」169
第四部分讓那些痛苦的戒煙經歷見鬼去吧
第19章要愛還是要吸煙184
第20章輕度煙民的危害猛於虎195
第21章減量戒煙法能有效戒煙嗎202
第22章如何才能不吸煙而集中注意力215
第23章尼古丁替代品可以戒煙嗎221
第24章吸煙有助於減肥嗎230
第25章吸煙有利於社交嗎237
第26章要遠離社交場合才能戒煙嗎247
第27章休克療法對戒煙有效嗎255
第28章那些可怕的戒斷反應266
第29章「5天症狀」和「3星期症狀」274
第30章戒煙後我還能享受人生嗎282
第31章對吸煙的渴望何時才會消失295
第32章 起來，不願受奴役的煙民們310
第五部分現在，你已經戒煙了
第33章戒煙的時機318
第34章最後一根煙325
第35章戒煙之後339
第六部分我的戒煙法還能治療其他癮症
第36章毒品的真相350
第37章嗜酒是一種疾病嗎357
第38章酒精陷阱370
第39章怎樣戒除酒癮382
第40章怎樣戒除海洛因和其他毒品388
第41章結 論397

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Ⅵ 這書能讓你戒煙的作品目錄

20周年版序言1
序3
引言8
第1章你的煙癮比我還大嗎？1
第2章輕松戒煙法6
第3章為什麼戒煙如此之難？12
第4章險惡的陷阱18
第5章我們為什麼要吸煙？22
第6章尼古丁上癮24
第7章吸煙的陷阱：洗腦37
第8章什麼是戒斷反應？46
第9章吸煙真的能釋放壓力嗎？48
第10章吸煙是因為無聊嗎？51
第11章吸煙與注意力問題54
第12章吸煙可以讓人放鬆？56
第13章綜合性吸煙58
第14章我究竟要放棄什麼？61
第15章自願的奴役66
第16章你真的不在乎錢嗎？69
第17章為什麼要往最壞處想？73
第18章精力旺盛的感覺真好！85
第19章放鬆與自信88
第20章驅散心理陰影90
第21章吸煙的好處92
第22章意志力戒煙法的弊端93
第23章減量戒煙法：當心！102
第24章只要一支煙108
第25章吸煙者的類型111
第26章秘密吸煙者122
第27章吸煙是一種社會風氣？125
第28章戒煙的時機128
第29章我會懷念吸煙的感覺嗎？135
第30章我會變胖嗎？139
第31章警惕虛假的戒煙動機141
第32章戒煙其實很簡單144
第33章戒斷期151
第34章「再來一口就好」158
第35章我戒煙會比別人難嗎？160
第36章失敗的主要原因163
第37章你並不需要替代品！165
第38章我需要遠離誘惑嗎？170
第39章啟示性的一刻174
第40章最後一支煙179
第41章最後的警告183
第42章20年的反饋信息185
第43章拯救剩下的吸煙者194
第44章對非吸煙者的建議199
結語：終結這場醜行202

Ⅶ 戒煙txt全集下載

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許多朋友問我戒煙有什麼秘訣？我首先勸告他們，如果沒有迫不得已的原因，既然抽上了就不要戒了。這樣說很容易讓人覺得不厚道。自己因為抽煙影響了健康，已經戒了，卻叫別人繼續抽下去。其實不然。我抽煙確實一直是很享受的。
抽煙的美妙，在這里我不想贅述，因為周作人已經在他的散文《抽煙》中描繪得淋漓盡致了，顯然這位文壇巨子是非常享受抽煙的。他的胞兄魯迅先生也非常享受抽煙所帶來的樂趣，以致於抽到咳嗽不止，抽到肺病三期，最後英年早逝。魯迅享受抽煙卻不說。他不能說，因為他是一位鬥士。毛主席誇他是一把匕首，是一支投槍。他的一生是戰斗的一生，是革命的一生。他的文章，特別是雜文，總是擺開一副隨時與人決斗的架勢。其文風尖銳、辛辣。不過用一句大白話說，也可以是尖酸刻薄。他既是文學家又是革命家，很少有人能夠兩家兼容的。這樣的人當然不能在文章里大談特談抽煙的美妙、抽煙的享受。須知，享受與革命、享受與戰斗是多麼格格不入啊。周作……

Ⅷ 《這書能讓你戒煙》作者是誰據說讀完這本書就可以戒煙，是真的嗎

英國: 亞倫 卡爾

求採納

Ⅸ 叫戒煙的耽美短篇小說哪裡有

你說的是末回的《戒煙》吧，你可以手機在線看，甜夢文庫有，因為沒法下載所以不能傳給你，短篇用不了多少流量

Ⅹ 有本書叫看了就會戒煙叫什麼名字

《這書能讓你戒煙》（EASY WAY TO STOP SMOKING），是由吉林文史出版社於2008年出版的一本關於戒煙的圖書，作者是英國作內家亞倫·卡爾容。該書講述了一個戒煙的好方法。

該書作者是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡，每天100隻煙，日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷於絕望。

1983年，他終於發現了「輕松戒煙法」，告別了煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫了煙癮的控制！

(10)作者戒煙的全部小說擴展閱讀：

鑒賞：

與上一次戒煙的情況不同，我並沒有做噩夢，沒有失眠，也沒有情緒低落。事實正好相反——我彷彿重獲了新生。

——瑪莎·F

你建議我讀這本書的時候點上一支煙，這實在是一出妙招。讀書的過程中，我發現自己對抽掉的每一根煙都耿耿於懷。

——科爾斯蒂·L

過去我從來沒有想像過，我居然可以一整天不吸一支煙。現在……我難以想像的是，我過去居然吸了那麼長時間的煙，並且對戒煙心懷恐懼。