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《龍蛇演義》
正文 第一章 起伏蹲身若奔馬，凌空虛頂形神開。
十二月上旬的一天晚上，天氣突然轉寒，一夜之間，北風呼嘯。雪花洋洋灑灑的飄了下來，等到剛剛天亮，地上已經落了厚厚一層。
王超被窗戶外的雪光映醒，以為天亮了。但是看了看床頭的鬧鍾，這才知道才五點多，自己早醒了一個小時。
不過王超從來沒有賴床的習慣，默默的穿好衣服，花十分鍾洗漱完畢，聽到隔壁房間睡著的父母也發出悉悉索索的穿衣服聲音，王超這才走出門。
王超是C市某高中高二學生，今年十六歲。身高一般，長相平凡，學習成績中等，家庭條件父母是早已經下崗，每月兩人的收入加起來不超過兩千塊。
正因為這一切，造就了王超沉默寡言的內向性格。
王超家後面是一個公園，公園臨著江，樹林密集，地方偏僻而又陰森，裡面有一條小路，可以到達學校。
王超喜歡一個人靜靜的走路，不喜歡車來車往的大路。每天上學，放學，都是走得這一條小路。
公園里很安靜，沒有一個人，只偶爾有幾只麻雀在積滿雪的樹梢上嘰嘰喳喳，跳來跳去，時不時的把樹上面的積雪一團團的抖落下來，倒是平添了不少生趣。
不過，就在王超慢慢走過一片密集的松樹林，卻發現了裡面人影晃動。
「這么早，就人出來活動?」王……
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十二月上旬的一天晚上，天氣突然轉寒，一夜之間，北風呼嘯。雪花洋洋灑灑的飄了下來，等到剛剛天亮，地上已經落了厚厚一層。
王超被窗戶外的雪光映醒，以為天亮了。但是看了看床頭的鬧鍾，這才知道才五點多，自己早醒了一個小時。
不過王超從來沒有賴床的習慣，默默的穿好衣服，花十分鍾洗漱完畢，聽到隔壁房間睡著的父母也發出悉悉索索的穿衣服聲音，王超這才走出門。
王超是C市某高中高二學生，今年十六歲。身高一般，長相平凡，學習成績中等，家庭條件父母是早已經下崗，每月兩人的收入加起來不超過兩千塊。
正因為這一切，造就了王超沉默寡言的內向性格。
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王超喜歡一個人靜靜的走路，不喜歡車來車往的大路。每天上學，放學，都是走得這一條小路。
公園里很安靜，沒有一個人，只偶爾有幾只麻雀在積滿雪的樹梢上嘰嘰喳喳，跳來跳去，時不時的把樹上面的積雪……
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十二月上旬的一天晚上，天氣突然轉寒，一夜之間，北風呼嘯。雪花洋洋灑灑地飄了下來，等到剛剛天亮，地上已經落了厚厚一層。
王超被窗戶外的雪光映醒，以為天亮了。但是看了看床頭的鬧鍾，這才知道才五點多，自己早醒了一個小時。
不過王超從來沒有賴床的習慣，默默地穿好衣服，花十分鍾洗漱完畢，聽到隔壁房間睡著的父母也發出悉悉索索的穿衣服聲音，王超這才走出門。
王超是C市某高中高二學生，今年十六歲。身高一般，長相平凡，學習成績中等，家庭條件是父母早已經下崗，每月兩人的收入加起來不超過兩千塊。
正因為這一切，造就了王超沉默寡言的內向性格。
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王超喜歡一個人靜靜地走路，不喜歡車來車往的大路。每天上學，放學，都是走的這一條小路。
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正文第二十八章 一肩挑胯，宗師氣度。
王超來到道館的時候，整個道館的氣氛和人員都有些雜亂，往常只有身穿道服的學員，但是現在卻多了一些雜色衣服的人，看模樣，都比較年輕，好像是一些大學生，男男女女都有。有的胸口還戴著某某大學的校徽。
這些人，無論是跆拳道館的學員，還是那些男男女女大學生，都臉色興奮，一副看熱鬧的情景，想往電梯口擁擠，以至於電梯口擁擠不堪。
「怎麼回事？」看見在大廳中間專管咨詢的一個妹妹也臉色好奇的張望，一副想上去觀看的情形，王超連忙走到她面前發問。
「啊，原來是王教練！」這個妹妹一開始沒有認出來，王超此時穿的是一身紫色的唐裝，腳下踏的是千層底，一副少年老成的模樣。
這些天他讀書養氣，心境變化不少，連帶著影響了著裝。不過這穿紫色的唐裝一大半是效仿唐紫塵的打扮。
「怎麼回事？有人來踢館么？」王超擺擺手，阻止了這個妹妹扯別的東西。
「是啊，是啊。」妹妹一臉興奮：「這回和以往不同，以往都是別……
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第一節：郭雲深論形意拳
一則
形意拳術有三層道理，有三步功夫，有三種練法。
一、三層道理
1、練精化氣；2、練氣化神；3、練神還虛（練之以變化人之氣質，復其本然之真也）。
二、三步功夫
1、易骨：練之以築其基，以壯其體，骨體堅如鐵石，而形式氣質，威嚴狀似泰山。
2、易筋：練之以騰其膜，以長其筋（俗雲：筋長力大），其勁縱橫聯絡，生長而無窮也。
3、洗髓：練之以清虛其內，以輕松其體，內中清虛之象：神氣運用，圓活無滯身體動轉，其輕如羽（拳經雲：三回九轉是一式，即此意義也）。
三、三種練法
1、明勁：練之總以規矩不可易，身體動轉要和順而不可乖戾，手足起落要整齊而不可散亂。拳經雲：「方者以正其中」即此意也。
2、暗勁：練之神氣要舒展而不可拘，運用要圓通活潑而不可滯。拳經雲：「圓者以應其外」即此意也。
3、化勁：練之周身四肢動轉，起落、進退皆不可著力，專以神意運用之。雖是神……
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作者:夢入神機
[更新至第365章][3月24日更新]
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