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Ⅱ 論氣質的重要性
，都蘊含著你的氣質和過往。所謂讀書，是讀那些好書，讀那些對你有幫助的人，可以讓你從中得到感悟或者提升自己的書，而不是隨隨便便就叫讀書。如果你讀的是那些亂七八糟的書，當然也不叫真正的讀書。如果你讀書時一目十行，讀完了也不知道書中到底體現了什麼道理，那這樣讀書有什麼用？不過是浪費時間罷了。
2. 要知道「身體發膚，受之父母」，如果你改變不了自己的外在，那麼就一定要去培養自己的內在。為「君子」者，海納百川，不要讓生活磨滅了你的內在，使身體只剩下一個外在的軀殼。
3. 提升自己的自信心。認真的去感受生活，感受大自然。有時間一定多出去走走，不要空閑下來就想著躺在家裡看電視，玩手機。女孩子多出去走一走，開闊自己的眼界，走出家門，體會大自然的寧靜，感受這世間萬物的美好，體驗這個社會的人情冷暖與這個時代的瞬息萬變。
4. 適當微笑，享受獨處。當你學會如果適當微笑時，別人看見你的微笑，就會有種微風拂面般的氣質展現出來，讓人沉醉其中，不管何時何地，微笑都是會給自身增加優點，讓人產生好感的，所以一定不要吝嗇你的微笑。人們都說獨處守心，其實獨處才最能夠培養一個人的氣質，當只有自己一個人的時候，不妨可以看看書練練瑜伽，慢慢的你的氣質自然的體現出來。
最後，姑娘們，希望你們的氣質，都是由內而外自然的散發出來的，而不是一個沒有內在，外表花枝招展的「空架子」。真正的氣質，即使沒有好看的皮囊，也會讓人如沐春風，干凈舒服！
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