㈠ 網路小說成癮的問題
網路小說的成癮性與其文章內容的屬性有很大關聯，我們會發現現在的網路小說普遍傾向於內yy類型，主角會容以各種各樣合理或不合理的形式完成現實生活中我們內心的潛在慾望。
對於現實生活中的生活壓力較大，人們都希望能夠簡單直接的獲取更多的利益，而處於社會底層的人都更希望能夠逆襲，這種心理狀態在現實生活中是很難實現的，但是在網路小說中會給予我們一種假象的快感，所以很多人就沉迷其中無法自拔，心裡壓力越大的人越容易沉浸其中。
㈡ 中學生課堂看網路小說成癮，造成這種現象的原因是什麼
其一，是少年叛逆期的體現，對於常規生活的厭倦和對光怪陸離的幻想世界的追求，是一種臆想中的精神寄託；其二，家庭、學校、社會對孩子普遍的心理壓力和成才壓力使之產生逃避心理，在小說中尋求解脫是一種途徑；其三，現實生活中充滿失望，或者無法在現實中找尋到自我存在、自我標榜價值的位置，也是原因之一；其四，俗話說越是禁止的越是想去做，但凡成人或者社會普遍價值觀所不允許的，在青少年的思維中就是渴望沖破枷鎖，尋求自我解脫的，這種反叛心理是主要原因。
希望能幫到你，純是自己的見解，不到之處指正！
㈢ 看網路小說上癮，該怎麼戒掉
我從前也是這樣，現在已經好多了
這沒有什麼秘訣，最重要的，就是你要下定決心
這個專決心不是光嘴上說說屬的
你要給自己找事情做，忙起來就忘了
堅持一段時間發現自己竟然能離開小說幾天了，然後再繼續努力，慢慢就好了
也不需要完全戒掉，保持可有可無的那種狀態
㈣ 對網路小說上癮怎麼辦
多出去走走，如果是和異性或者朋友就更好了，而且要去空氣好的地方內，多給自己找容一些事情做。白天不要老是呆在家裡出去時最好別拿手機等電子產品。多做運動一定要認真做哦！比如跑步啊俯卧撐啊，旁邊如果有自己喜歡的異性或者死黨更好總之別閑著，別想小說，如果不行你可以自己去寫小說自己體驗寫小說的感覺而且這樣說不定還能讓你賺點錢，寫小說的話你就能把自己從小說里知道的東西寫進去。
到晚上沒事的話可以坐在床上像小說里寫的那樣靜氣凝神，心無旁念，當然這不是讓你去修煉而是讓你想想自己的以後自己的目標並且做出詳細的規劃，讓後告訴別人，最好告訴自己喜歡的異性。畢竟愛情的力量是偉大的。
好了就這么多了！！！！！！！！！！！！！
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㈤ 高三怎樣擺脫看網路小說成癮問題
恩,明白你抄的感受,樓上幾位都說了一襲些方法,轉移注意是要點,我們都沉迷過一些事情,不是說撥出就撥出來的,說的容易,做起來難,其實只要能堅持一到二周不看也不會覺得有什麼了,關鍵是如何做到這點,我建議你找一些同學,也找一些沉迷小說或者游戲的同學,只要他們也有這個想法,那麼你們幾個組成一個學習小組,大家聚一起學習,大家相互監督,休息的時候也能聊聊感興趣的小說,所以讓你找和你一起沉迷的同學,這有共同話題,最後逐漸淡化沉迷問題.
同時建議小組里至少有一個意志堅強的同學來約束你們.現在的社會誘惑太多,你還年輕,要忍住,以後工作了,想玩的時間多呢,呵呵,努力!覺得我的方法好就馬上去做,不要猶豫,做了一步就是成功的撥出一步!
㈥ 讀網路小說有癮，如何戒掉
設想的矯正方式
小說成癮矯正就是要打破小說成癮的正反饋惡性循環，使得成癮者重新回到正常的生活道路
上去，還要消除或抑製成癮的誘因。如上分析，一是把行為動力的機制復原到正常軌道，二是恢
復積極樂觀的情緒，三是消除群體中的偏見，使群體從漠不關心到熱心幫助。
筆者把自己的一些觀點陳列如下：
1． 不要太依賴追悔心戒癮。當看了小說，浪費了時間後，追悔心可以促使成癮者進行一段
時間的學習等正常活動，但是追悔心會很快消退，如果只依靠追悔心，那戒癮的行動可
能永遠停留在事後。可以用一些技巧，如刪除自己攜帶型設備上的小說，上網預先計劃
時間，使用定時關機軟體等。
2． 成癮者對自己應先行為式管理，再目標式管理。行為式管理就是堅持不看小說，堅持正
常的活動，不管效果怎樣（如盡管心裡總想著小說，學習效果差，還堅持學習，並認為
堅持學習就是勝利，從中獲得信心）；等到基本可以避免成癮行為，再轉向目標式管理，
即規定一段時間內要做哪些工作，如半天內要做完某科作業。如果一開始就實行目標式
的管理，則因為小說癮，大多數目標完不成，反而更減弱信心。
3． 培養對所學習科目的興趣。大學課程雖然難度不小，但是考進來的人 99%有能力學好，
起碼及格。關鍵在於興趣、方法和意志。學習感興趣的知識，也可以起到刺激人愉悅感
受的作用，並且比小說的作用更持久，更強烈。因為興趣而對學習和研究成癮是一種積
極的成癮，用它來替代小說惡性的成癮是非常好的。
4． 放鬆、娛樂的方式多元化。其實小說本來可以作為一種放鬆的方式，如果不成癮的話。
可以充分利用大學中的條件，參加其他的課余活動，換一種不成癮的方式進行放鬆。
5． 拓展人際關系。成癮者如果感到孤獨，可以努力和周圍的可信任的同學、老師溝通，也
可以去 BBS 等網路虛擬場所發發牢騷，緩解心理壓力。還可以談戀愛。戀愛時人的體液
調節過程和感情過程（幸福，情緒高漲，增強信心，催人上進）有利於使人不痴迷小說。
雖然戀愛也有風險，但是如果調配得當，可以把風險分散掉，從而克服風險。筆者看過
一個本來游戲成癮的男生，和一個比較上進的女生戀愛後，戒掉了游戲癮，學習成績緩
慢地恢復了過來。相信這對小說癮也有作用。
作者：許猛（PB04000818） 指導老師：楊映秋
㈦ 怎樣消除看網路小說成癮的行為
我的經驗你可能會有用，因為我是前幾天才從網路小說里擺脫出來的。
首先，要分版散自己的注意力，權將注意力從網路小說里轉移出來。比如看電影之類的。我前端時間迷上了高清電影，到處搜索高清電影下載。雖然意氣用事花了160買了迅雷綠寶石，但是現在想覺得很值，一來支持了正版事業，二來無心插柳柳成蔭的擺脫了網路小說。
其次，多看看勵志的書。我前段時間買了一本羊皮卷，裡面的很多話對我感觸極大。這里就不一一敘述了，總之，看勵志的書能讓自己的精神力量強大起來，更有力的擺脫網路小說的漩渦。
最後，一定不要再碰網路小說。別相信那些說慢慢減少看的數量的話。只要你沾了它，你就離不開它了，跟吸毒似的上癮。我有段時間也稍微擺脫了網路小說的控制，一個月沒看，心裡對網路小說的興趣小了一點，自以為不會再上癮了，為了放鬆下心情就拿起一本看了起來，心裡不停的說只看一會，只看這一本，結果可想而知，又陷進去了。記住，不要再沾了。
希望我以上的建議能對你有幫助，祝所有沉迷於網路小說又想從中跳出來的朋友，早日擺脫網路小說的吸引，將精力放回現實生活中來，過上幸福的日子。
㈧ 看網路小說後上癮了怎麼辦啊
這個沒什麼特別的辦法，但是迷戀小說的時間不會太長，像我看了八年小說了，但是特別迷戀的時間也就是那麼一兩年，當你看的多了的時候就不會有太大的慾望了。
㈨ 老公看網路小說成癮怎麼辦
我同樣也很喜歡看網路小說，簡直都著迷了，有時是因為裡面得內容真得很精專彩屬，有時是因為自己很 討厭現實，唉！晚上都看到一二點才睡，精神越來越不好，也許是因為將要畢業對未來的一切充滿恐懼，自己又不自信，朋友們都勸我出去走走，現在我也時常看小說，因為裡面的世界讓人放鬆，呵……但現實就是現實，我開始不逃避了，我愛看網路小說，那是我的興趣，我不會說都不去碰，因為那是不可能的事，現實要吃穿用，有責任，所以我會讓自己白天處於工作狀態，晚上就看小說愉悅身心，恩，有時挺難的，要人監督，可別人的話對我又沒用，所以只好自己多自律。
你多跟你老公出去走走，除了看小說之外，想想你老公還有什麼興趣，不過你可以跟你老公好好談談，讓他回歸現實，慢慢來，要有耐心，冰凍三尺非一日之寒，而你不要一直順從他，有些人是要打罵哦，沒有人能理所當然的享受別人給得一切。